­

#25 hal yang menyembuhkan rasa sakit

by - Desember 31, 2022
1. Bangun jam 4 pagi, kemudian membereskan kamar yang pecah, masak sarapan dan bekal untuk makan siang di museum nanti, makan sarapan sambil membaca buku, shalat subuh, olahraga pagi seperti yoga dan meditasi (tapi jarang soalnya nggak cocok dengan konsep meditasi), membalas pesan orang-orang, bersiap-siap sambil menyetel musik keras-keras (untuk membangkitkan suasana pagiku...

Continue Reading

triggered

by - Desember 28, 2022
ratusan hari sudah berlalu dan aku masih kesulitan untuk meregulasikan situasi bagai digentayangi hantu-hantu bisuperasaan-perasaan takut yang selalu merayap dan membuatku tercekatkapan ya aku bisa terbiasa?  ...

Continue Reading

Journal 2: morning fatigue

by - Desember 24, 2022
sudah lama aku mengalami pola aneh selama beberapa bulan terakhir ini; morning fatigue. aku merasa sangat lelah padahal malamnya aku sudah tidur cukup 8 jam, 9 jam, bahkan saking capeknya aku mampu untuk tidur 12 jam dan bangun tidurku masih terasa ngawu-awu. di momen-momen yang melelahkan seperti itu, biasanya aku akan mengalami banyak sekali...

Continue Reading

melihat matahari sore tenggelam

by - Juli 25, 2022
pada waktu-waktu sore menjelang pukul 5 hingga 6 petangpernahkah kamu merasakan bahwa hidup saat itu seolah melambat dan berjalan begitu tenang? langit kuning dan gumpalan awan tipis saat itu seolah mampu mendekapmu dan menghibur hatimu yang sedang sedihkamu tahu kamu sedang gelisah dan pikiranmu bercabang pada banyak sekali hal;pada banyak peristiwa yang membuatmu berputar-putar...

Continue Reading

pelan-pelan

by - Maret 30, 2022
pernahkah kamu menyadari momen ketika tubuh dan pikiranmu pelan-pelan terasa ingin meledak, membuatmu merasa akan hancur berkeping-keping, lalu tercecer dan jadi sia-sia?kamu tidak tahan, kepalamu pusing dan kamu mulai menangis. pelan-pelan, kamu memahami bahwa apa yang sedang kamu rasakan saat itu adalah suatu perasaan lelah yang seperti mencekikmu mati, perasaan lelah yang seperti...

Continue Reading

Journal 1: hari-hari normal di museum

by - Maret 24, 2022
aneh tidak, kalau aku bilang, bahwa rutinitas kerjaku di museum saat ini membuatku dapat merasakan sebuah ritme kehidupan? aku tidak menyangka, punya rutinitas itu rasanya sangat normal. aku sampai lupa kapan terakhir kali mengalami perasaan senormal ini, sebab yang selalu aku rasakan bulan-bulan belakangan kemarin adalah perasaan kosong, muram, kosong lagi, lalu muram...

Continue Reading